Ο πρίγκιπας Χάρι μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη που βίωσε μετά τη φυγή του από τη Βρετανία και για τις ενοχές που τον στοίχειωναν για δύο δεκαετίες μετά τον θάνατο της μητέρας του, της Νταϊάνα. Η εξομολόγηση έρχεται σε μια περίοδο που η συζήτηση για την ψυχική υγεία γίνεται όλο και πιο επιτακτική, ακόμα και για εκείνους που γεννήθηκαν μέσα στη χλιδή.
Σε μια βαθιά προσωπική εξομολόγηση, ο δούκας του Σάσεξ περιέγραψε πώς βυθίστηκε στο σκοτάδι για περίπου δύο εβδομάδες μετά τη μετακόμισή του στον Καναδά το 2019, πριν εγκατασταθεί τελικά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο ίδιος επέστρεψε πρόσφατα στο Ηνωμένο Βασίλειο με την οικογένειά του, εξηγώντας πως αρχικά είχε φύγει για να βρει χώρο και απόσταση από ένα περιβάλλον που τον έπνιγε.
Η κατάρρευση της αδρεναλίνης και το βύθισμα στο σκοτάδι
Ο πρίγκιπας περιέγραψε με συγκλονιστική ειλικρίνεια τις πρώτες ημέρες της φυγής του: «Όσο βρισκόμουν στον Καναδά, μακριά από το στρεσογόνο περιβάλλον όπου το σώμα μου ήταν γεμάτο αδρεναλίνη, μέσα σε δύο με τρεις ημέρες βίωσα αυτή την απότομη κατάρρευση της αδρεναλίνης. Ήταν σαν να χρειαζόμουν το στρες για να λειτουργήσει ο εγκέφαλός μου. Βυθίστηκα στην κατάθλιψη και ένιωθα ότι δεν μπορούσα να λειτουργήσω χωρίς αυτή την ένταση».
Η εξομολόγηση αυτή έγινε στο πλαίσιο ενός επί πληρωμή διαδικτυακού σεμιναρίου για τη διαχείριση του πένθους, σε συνομιλία με μια νευροεπιστήμονα. Ο δούκας αποκάλυψε επίσης ότι είχε έναν απαράβατο κανόνα: να μην απομακρύνεται ποτέ από την οικογένειά του για περισσότερες από 10 ημέρες.
Οι ενοχές ενός παιδιού που μεγάλωσε με το βάρος της βασιλικής οικογένειας
Ο δούκας αναφέρθηκε στη δύσκολη μάχη που έδωσε για να επεξεργαστεί το πένθος του μετά τον θάνατο της μητέρας του, όταν ο ίδιος ήταν μόλις 12 ετών. «Στα είκοσί μου πήγα δύο φορές στον πόλεμο νομίζοντας ότι μπορούσα να ξεφύγω από τα συναισθήματά μου», είπε, αναφερόμενος στη στρα военная θητεία του στο Αφγανιστάν. «Όμως δεν συνέβη αυτό. Είχα περάσει τόσο πολύ χρόνο συναισθηματικά μουδιασμένος, επειδή ένιωθα προδότης και ένοχος στην ιδέα και μόνο ότι θα μπορούσα να είμαι χαρούμενος χωρίς εκείνη. Ένιωθα ότι έπρεπε να είμαι θλιμμένος για να της αποδείξω πόσο μου έλειπε».
Σύμφωνα με δημοσιεύματα, ο πρίγκιπας Χάρι ανέφερε ότι, αφού έκλαψε στην κηδεία της Νταϊάνα, δεν έκλαψε ξανά για σχεδόν δύο δεκαετίες. Ήταν μια θεραπεύτρια που του πρότεινε να ψεκάσει το άρωμά της για να ξεκλειδώσουν όλα όσα είχε καταπιέσει, προσθέτοντας πως αυτό του επέτρεψε να ανακαλύψει ότι «εκείνη απλώς ήθελε να είμαι ευτυχισμένος».
Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά δικαίωμα
Η ιστορία του πρίγκιπα Χάρι είναι μια υπενθύμιση ότι η ψυχική υγεία δεν κάνει διακρίσεις. Δεν ρωτάει για τίτλους ευγενείας ούτε για τραπεζικούς λογαριασμούς. Ωστόσο, ενώ οι πλούσιοι μπορούν να πληρώσουν για θεραπείες και σεμινάρια, εκατομμύρια άνθρωποι σε αυτή τη χώρα και σε όλο τον κόσμο μένουν αβοήθητοι, θύματα μιας κοινωνίας που αντιμετωπίζει την ψυχική υγεία ως πολυτέλεια και όχι ως δικαίωμα.
Η συζήτηση για το πένθος και την κατάθλιψη ανοίγει και πάλι, και είναι επιτακτική ανάγκη να ακουστεί. Όχι για να θαυμάσουμε τη ζωή των ισχυρών, αλλά για να θυμηθούμε ότι πίσω από κάθε προνόμιο κρύβεται ένας άνθρωπος. Και ότι η αλληλεγγύη και η κοινωνική υποστήριξη είναι τα μόνα φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν μια κοινωνία που πληγώνεται.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί ο πρίγκιπας Χάρι έπεσε σε κατάθλιψη;
Ο πρίγκιπας Χάρι περιέγραψε ότι βυθίστηκε σε κατάθλιψη για περίπου δύο εβδομάδες μετά τη μετακόμισή του στον Καναδά το 2019, όταν το σώμα του βίωσε απότομη πτώση της αδρεναλίνης, μακριά από το στρεσογόνο περιβάλλον της βασιλικής ζωής.
Πώς διαχειρίστηκε το πένθος για τη μητέρα του;
Ο δούκας αποκάλυψε ότι ένιωθε συναισθηματικά μουδιασμένος για σχεδόν δύο δεκαετίες μετά τον θάνατο της Νταϊάνα, και ότι μια θεραπεύτρια τον βοήθησε να ξεκλειδώσει τα συναισθήματά του μέσω της όσφρησης, ψεκάζοντας το άρωμα της μητέρας του.
Τι ρόλο έπαιξε η στρατιωτική θητεία στην ψυχική του υγεία;
Ο Χάρι ανέφερε ότι πήγε δύο φορές στον πόλεμο στο Αφγανιστάν στα είκοσί του, νομίζοντας ότι θα ξεφύγει από τα συναισθήματά του, αλλά τελικά κατάλαβε ότι η φυγή δεν ήταν λύση.